我一直以來都有在吃益生菌，
但是好像也沒有多順暢，
後來我爬文看了益生菌的挑選方法。
我開始有一個疑問，
益生菌菌種重要，還是菌數重要？
那我到底吃了甚麼?
吃到對的益生菌，
那這樣的益生菌可以改變細菌叢生態，嗯嗯順暢。
我爬文了一下，
大概找出來4個重點，
該怎麼買到適合的益生菌，
第一就是搞懂益生菌與乳酸菌的差別，
接著就是菌株的多寡，
再來就是菌株有哪些?
這款Décent 笛頌三效益生菌，
剛好符合我選擇益生菌的幾個重點!
Décent 笛頌三效益生菌，
每一包都有高達100億的菌株，
這是市面上算高量的益生菌菌株量!
而這100億的菌株，有專利的菌株，還有IG99複方 的益生菌!
IG99複方 的益生菌很特別的地方就是，
用多元凍晶包埋的作法，
這個可以讓我吃下去的益生菌，
真的能好好地留在身體裡!
這包益生菌是利用多元營養凍晶包埋專利技術（NMNFD），
把好的菌粉全部都用最新專利製程，
層層保護，共有 4 層包膜，
可以維持菌株高度存活率。
有高度的益生菌存活率，
才能對身體機能起作用囉!
我拿自己做實驗最準囉!
畢竟每個人體質不同，
同樣的東西，
不同的體質，
難免也會有所不同!
第一天開始嘗試吃Décent 笛頌三效益生菌，
最有負擔的晚餐，
我煮了一鍋雞湯!
今天吃完笛頌三效益生菌，
目前還沒有甚麼感覺!
第二天早餐我只有簡單吃個青菜，
配一杯牛奶，跟幾顆葡萄，
到中午為止，
也還沒有甚麼感覺，
但是下午大約接近傍晚，
感覺就…..很明顯了，
而且呆坐在馬桶上的時間 ，
連我回幾則 Line 都不夠，
瞬間就來匆匆去匆匆了!
但是沒有甚麼不舒服的感覺!
第三天的早餐我吃的比較油膩，
把冷凍庫剩下的小魚乾跟豆干隨便炒一炒，
我都固定早餐後吃一包，
雖然一整天都沒麼感覺，
但是睡前，就剛好產出一點點!
這個味道酸酸甜甜的，
而且粉末很細緻!
直接吞服就非常方便了!
益生菌是保健食品並不是藥品，
以我自己的經驗，
是一定要定時+長期的吃，
才會感受到身體機能慢慢調理的很平衡，
也是因為益生菌並不是藥，
益生菌是保健食品並不是藥品，
以我自己的經驗，
是一定要定時+長期的吃，
才會感受到身體機能慢慢調理的很平衡，
也是因為益生菌並不是藥，
當然不會有依賴性，
但是我每天一樣會維持盡量喝足1500cc的水，
同時也能幫助身體的循環更順暢!
依照我平時的飲食習慣，
這真的是一款很有感的益生菌，
讓我更相信一點就是，益生菌百百種，
真的要選對了有用的益生菌，
才不是吃心安的!
而且現在笛頌和傑昇通信合作，
直接到傑昇通信實體分店，就可以先試吃看看!
吃過有感再入手...
這也太貼心了一點吧!
而且直接在傑昇通信實體通路或是各大電商就可以買到囉!
傑昇通信在全省的分店據點超多，真的很方便呢!
(傑昇通信據點👉️ https://www.jyes.com.tw/store.php)
益生菌這種東西，不是吃一天兩天就有用，
可以的話，
我都是天天定時定期的補充，
我也算過每包大約要花多少錢，
畢竟是每天都要吃的，
換算下來笛頌三效益生菌的價格是很經濟實惠的!
可能也是因為笛頌三效益生菌這品牌不把大量的廣告宣傳，
用在昂貴的電視或是網路通路，
反而是把行銷的成本節省下來，
反映在很親民的價格上，
固定吃這款益生菌一陣子下來，
以我自己的體質，
幫我解決掉以前常常呆坐在馬桶上，
苦惱不已的大問題，
坐半天坐不出個所以然….
每天大吃加宵夜，
覺得好不舒服，
但是補充這款益生菌之後，
幫我調理了生理機能，回歸身體的平衡，
整個順暢度超有感!
真的是很棒的一款益生菌耶!
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