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腸道的保健方式

腸道的保健方式

台灣是美食天堂,小從路邊數不清的小吃攤,大到米其林餐廳,還有無數的手搖茶飲品牌和咖啡館,更不用提功能無敵的便利超商裡面各式各樣的食品,讓外食族很輕易的就可以滿足口腹之慾,但也在不知不覺中吃下許多人工添加劑,造成腸道的負擔,無形當中也養出不少身體的疾病。

提供下列五個好方法讓大家保養腸道:


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  1. 移除:移除有害的、會造成身體負擔的食物或是藥物,謹慎選擇入口的食物。
  2. 取代:要有營養平衡的觀念,用大量蔬果取代過多的肉食和澱粉。
  3. 修復:適當的選取食物來修復破損的腸道黏膜。
  4. 再平衡:減少生活壞習慣,充足的睡眠和補充大量的水分是必須的。
  5. 重植:重新給予腸道益生菌,維持腸道菌叢的平衡。


重植腸道益生菌首選『笛頌三效益生菌』,擁有專利的IG99菌株能有效改善過敏體質,專利多元營養凍晶包埋技術能讓益生菌順利到達腸道,不受胃酸、溫度破壞,讓您保養腸道最有感。



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