紅景天，學名為Rhodiola rosea，是一種生長於高寒地區的草本植物，也是一種傳統中藥材。紅景天主要生長在山脈及草原等環境中，主要分布於亞洲的高山地區，包括台灣、中國、日本等地。紅景天的外觀十分獨特，具有肉質、厚實的葉子，葉面呈現出綠色或紫色，又有著紅色的邊緣，因此得名“紅景天”。
在中醫學中，紅景天被廣泛應用於治療疲勞、缺氧、糖尿病、高血壓、風濕性關節炎等疾病，並且被視為補充氧氣的良好保健品。此外，紅景天還具有保肝護肝、降膽固醇、促進血液循環等功效，對於提高人體免疫力和抗衰老方面也有很好的效果。整理紅景天功效如下:
1.增強免疫功能
2.改善憂鬱感
3.保護心血管功能
4.有效的抗衰老
5.提升人體功能，增加肌力
6.抗癌活性
7.增進紅血球帶氧功能
8.增進記憶力
【注意事項】
紅景天在臨床使用倒也不是完全無缺點，由於具有抗疲勞、提神的作用，因此可能會增強「咖啡因」對於神經的刺激，使得患者有亢奮、興奮、無法入眠的作用。因此在治療建議上，應避免在睡前或是假日食用，以免過度刺激神經，導致無法好好休息的狀況。
紅景天雖然是一種天然的植物藥材，但在使用時仍需要注意劑量及使用方法。尤其是對於孕婦、哺乳期婦女、兒童以及有特殊疾病的人群，需要在醫師指導下使用。
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